Intuitiv Empat

At være en Intuitiv Empat indebærer at du har et højt viberende nervesystem, der bearbejder alle stimuli mere dybt end gennemsnittet. Intuitiv Empat er ofte kreativ, empatiske, intuitive og dybsindige. Deres indlevelseevne er dybere end andre, dvs. at stimuli skal balanceres. Intuitiv Empat s nervesystem kan lide under store belastninger i forbindelse med for eksempel støj, lys, dufte, tidspres og udfordrende socialt samvær.
Dine unikke karaktertræk skal rummes og accepteres af dig selv. Du har måske haft en oplevelse af at du ikke var okay som den du var, da du var mindre. En stor ensomhedsfølelse har måske præget dit liv. Manglende forståelse for din adfærd og behov.

Er jeg Intuitiv Empat?
Spørg dig selv:

• Er jeg blevet betegnet som overdrevent følsom?
• Hvis en ven er ked af det eller har fysisk ondt, begynder jeg så også at kunne mærke det?
• Føler jeg mig drænet for energi eller har fysisk ondt, begynder jeg så også at kunne mærke det?
• Føler jeg mig drænet for energi blandt mange mennesker og gør mig umage for at undgå menneskemængder?
• Bliver jeg ængstelig i overfyldte elevatorer, fly eller s-tog/metro?
• Jeg har et rigt, sammensat indre liv og har en høj samvittigshedstærskel.
• Er jeg hypersensitiv over for støj, lugte, kraftigt lys, grove tekstiler eller for megen snak?
• Når jeg ser gruopvækkende nyhedsudsendelser, styrtdykker min energi så eller jeg græder uden grund?
• Bliver jeg udbrændt i gruppesammenhænge og har brug for lang tid alene for at komme mig?
• Jeg bliver stimuleret på en ubehagelig måde, når der foregår en masse omkring mig.
• Forandringer i mit liv ryster op i mig.
• På travle dage har jeg behov for at trække mig tilbage, til sengen eller roligt værelse eller andet sted, hvor jeg kan få noget privatliv og blive fri for stimulering.

kan du svare ja på mere end tre af disse er du empat.